Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 30

Mit eszik a vegagyerek (vegán baba)?

Image may be NSFW.
Clik here to view.
vegagyerek_banner

 

Nem tudom ki hogy van vele, de én imádom látni, hogy mások mit esznek. És ti? Nagyon szeretem az olyan bejegyzéseket a különféle gasztroblogokon, ahol éppen egy napi vagy heti ételsort lehet végignézni képekben, hogy a blog szerzője vagy családja mit eszik. Úgy gondolom ez nagyon inspiráló tud lenni és ötleteket adhat, hogy mi mit főzzünk másnap vagy a következő héten.

A vegagyerek, Ádi, márciusi ebédjeinek egy részét láthatjátok ebben a bejegyzésben. Még mindig többségben van a leveleskel, aminek lassan lejár a szezonja, szóval őszig nem fogjátok látni többet. Image may be NSFW.
Clik here to view.
:)
Minden étel vegán a képeken és az esetek 98%-ban csak vegán ételeket eszünk, azonban egyszer-kétszer eszik tojást Ádi és mi is. Az biztos, hogy ez az étrend több odafigyelést igényel és előre gondolkodást. Ha étterembe megyünk, akkor mindig olyan helyre, ahol van vegán opció; ha vendégségbe megyünk, akkor ezt előre jelezzük. Nem szokott gondot okozni, de nem probléma számomra, ha mégis vinnünk kell ételt magunkkal.

Sokan kérdezik tőlem, hogy, ha óvodába és iskolába fog járni Ádi, akkor hogyan oldom meg, hogy továbbra is vegán ételeket egyen. I. és én már a kezdetektől tudtuk, hogy Waldorf óvoda és iskola mellett tesszük le a voksunkat, nemcsak az étkezési lehetőség miatt, hanem a szemléletmód miatt is. Noha az óvoda még egy kicsit odébb van, azért már elkezdtem bújni az internetet és elkezdtem gyűjteni az infókat, hogy hol, milyen lehetőségek vannak, mert azt tudjuk, hogy Waldorf és Waldorf között is van különbség. Sok barátunk van, akiknek a gyerekei Waldorf intézményekbe járnak, szóval közvetlen tapasztalatot tudunk szerezni tőlük is.

És akkor jöjjenek az étel fotók…

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2265_a

Citromos vöröslencse krémleves barnarizzsel és pirított fokhagymás citromos leveleskellel

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2352_a

Csicseriborsó fasírt burgonyapürével és pirított fokhagymás citromos leveleskellel

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2354_a

Nyárról eltett lecsó kölessel és humusszal (Ádi döntése volt, hogy a lecsóhoz és köleshez együnk humuszt is; kiváló választás volt az enyhén savas lecsóhoz a krémes humusz… hiába, kis gourmet Image may be NSFW.
Clik here to view.
:)
)

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2362_a

Mindent bele zöldségleves tarhonyával (Ádi imádja az ilyen leveseket)

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2364_a

Fűszeres pirított szejtán tepsiben sült karfiollal és burgonyapürével

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2385_a

Maradékhasznosítás: burgonyapüréből füstölt paprikás burgonya fasírt pirított fokhagymás citromos leveleskellel

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2387_a

Tepsiben sült fokhagymás brokkoli és tofu soba tésztával

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2440_a

Fűszeres pirított szejtán barnarizzsel, pirított fokhagymás citromos leveleskellel, tepsiben sült rozmaringos édesburgonyával és maradék burgonya salátával

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_3230_a

Pappa al pomodoro (toszkán paradicsomleves)

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_3253_a

Pirított fokhagymás tofu, tepsiben sült retek, pirított fokhagymás citromos leveleskel és bulgur

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_3267_a

Zöldséges pizza (paradicsomszósz, lilahagyma, újhagyma, kaliforniai paprika, olívabogyó és vegán sajt a tetején)

Image may be NSFW.
Clik here to view.
_MG_2432_a

Smoothie bowl reggelire


Viewing all articles
Browse latest Browse all 30